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党参粉每天吃多少比较合适?

时间:2022-01-07 点击次数:573
  党参是一种药食同源的食品。现在在很多朋友的餐桌上都能看到,党参粉是一种常见的补气中药,它具有和胃和养血的功能。对抑郁、气虚的患者有帮助。另外,党参和人参的功能基本差不多,功能不如人参,价格亲民。大多数人都知道党参粉的作用,但不知道怎么吃。党参一天能吃多少克呢?磨成粉后一天可以吃多少克党参粉?
  不能直接服用党参,可以炒着吃,也可以泡茶喝。如果是煎炸或泡茶,最好每天10克。党参有一定的生津解渴作用,非常适用于口渴、喉咙干痛等症状。同时,党参还能降低血压,扩张血管。

 

党参粉
 

 

  党参粉可用温水冲服或胶囊吞服,党参粉每天可食用5克,可改善肺气、咳嗽、气喘、味觉、咽喉痛等气郁症状。需要注意的是,在服用党参散期间,不要吃萝卜或喝茶水,否则会影响党参散的药性。
  一次最多吃30克新鲜党参。新鲜党参可制成食疗食,可增强人体免疫力,扩张血管,降低血压。特别适合气虚血虚的朋友食用。新鲜党参可制成党参粳米粥,能很好的补脾胃、生津润燥。
  党参不能天天吃,毕竟党参是一种药材。一次吃太多,还是会流鼻血。党参含有人体所需的蛋白质和微量元素。吃适量的党参对人体是非常好的,吃多了会适得其反。
  1、炖汤。将党参粉、鸡、黄芪等配料一起放入锅内,经过一定步骤后,炖两个小时即可。
  2、熬粥。将百合、党参、粳米熬制成粥,加入些许冰糖调味。有止咳润肺等功效,适合于肺炎的辅助食疗。
  3、泡茶。将党参粉、黄精、甘草各30克,放入热水瓶中,加入沸水后,盖上瓶口,等待20分钟后即可饮用。这种方法比较简便,适用于日常饮用。

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