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食用茯苓粉时要注意这些事情

时间:2022-03-02 点击次数:148
  茯苓是有助于缓解心悸、失眠等常见的症状的,若是出现咳嗽,可可以适当的吃些茯苓。茯苓的做法是非常多的,日常可将茯苓做成各式各样的食物,但是要注意的是,阴火虚旺的朋友最好不要食用茯苓。
  茯苓粉可以安神,其药效较为温和,可以直接当做食材来吃。经常用它来和其他的食材搭配,小火熬成粥,长期服用,养生效果非常明显,尤其改善失眠和焦虑。经常半夜惊醒、噩梦不断的人,可以用茯苓粉来安神。茯苓粉的作用是可以健脾胃,对我们的脾脏和胃部能够起到调理的效果。经常用茯苓粉来煮粥喝,能够提高消化能力,对消化不良有预防作用。同时,很多古代医书中还提到,茯苓粉可以提高体质,身体虚弱、经常生病的人可以每天吃,能够减少出现疾病的几率。
 

茯苓粉

 

  出现小便不利或者有水肿的时候,症状轻微者可以用茯苓粉来治疗。茯苓粉有利尿的功效,且药性非常平和,不会伤害到人体。若是寒湿体质的人出现了小小便不利,可以用茯苓粉搭配桂枝、白术等药材来服用治疗。若是湿热体质者出现小便不利,可以用茯苓和泽泻、猪苓搭配服用。
  食用茯苓粉时要注意这些事情:
  1、阴虚火旺,口干咽燥的人不宜用。
  2、老年肾虚、小便过多、尿频遗尿的人是不宜服用的,服用的话,是对身体没有什么好处的事情。
  3、茯苓如果是块状的话,要打成粉状或是切片,才能最大发挥其功效。
  4、茯苓要放置在阴凉干燥的地方,防潮防蛀。

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